痘坑面诊前的准备清单

面诊是双向选择：医生评估你适不适合治疗，你也评估方案讲不讲得通。做好以下准备，可以把面诊时间用足。

一、素颜到院

不要化妆遮盖痘坑，粉底与遮瑕会影响医生对坑型与皮肤状态的判断；也不建议当天敷面膜。素颜状态更利于医生在检查灯下直接观察。

二、整理病史

痘痘大概从哪一年开始、有没有明确诱因、目前是否仍在反复；既往用过哪些药物或接受过哪些治疗；是否瘢痕体质；既往治疗的恢复情况如何；目前正在使用的药物。信息越完整，判断越准确。

三、带上既往治疗记录

如果有刷酸、点阵、微针等既往治疗经历，可带上病历、项目名称与大致时间，以及当时的照片。这有助于医生快速判断皮肤的基础状态与耐受情况。

四、炎症期先控痘

如果正处于炎性痘痘活跃期，先处理控痘问题。炎症期不适合做剥脱类治疗，这是基本医疗常识。顺序对了，后面每一步才有效。

五、准备好要问的问题

坑型判断与依据；方案里每个项目分别解决什么问题；预计需要几次、间隔多久；恢复期多长、怎么安排；有哪些风险与注意事项。问题越具体，面诊效率越高。

六、时间安排

痘坑方向的面诊需要做坑型评估与触诊，耗时比普通咨询更长，建议安排在上午。面诊当天可以完成评估与方案沟通；确需治疗的，部分项目可安排在次日。剥脱类治疗后恢复期约七到十天，请提前规划好工作与出行安排。

七、心理准备

方案听完可以回去消化，对比一到两家再做决定完全来得及。凡是不给思考时间、当场催促成交的，无论在哪一家机构都建议提高警惕。